Health Tips
Hair Care: ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಲೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಕೂದಲು ಉದುರುವ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣ ಇದಾಗಿರಬಹುದು! ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. …
ಸುದೀರ್ಘ ಸಮಯ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಳ! 35ರಲ್ಲೇ ಕೀಲು ನೋವು – ವೈದ್ಯರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ …
40ರ ಬಳಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪಿಸ್ತಾ ಒಂದು ವರ! ಮೂಳೆ, ಹೃದಯ & ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಯಾಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ? ಮಹಿಳೆಯರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಾಲ್ಯ, ಯುವಾವಸ್ಥೆ, …
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ಬೇಕಾ? ಎನರ್ಜಿ ನೀಡುವ ರಾಗಿ ಮಾಲ್ಟ್ ಕುಡಿಯಿರಿ – ಸುಲಭ ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಶುರುವಾದಾಗಲೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಸ್ತು, …
ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ತಿಂದರೆ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕೇಜ್ ಆಗುತ್ತದೆಯಾ? ಸತ್ಯ ಏನು ಗೊತ್ತಾ? ಇಂದಿನ ವೇಗವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು …
ರಕ್ತದ ಕೊರತೆ ಇದೆಯಾ? ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿದರೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ರಕ್ತಹೀನತೆ (Anemia) ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು …
ಪದೇ ಪದೇ ಹಸಿವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು …
